今日の運動記録(パクリ) | You Can Do it

今日の運動記録(パクリ)

脚前挙9秒!負けた!
でも・・・私は腕より胴の方が長いようで、正確な脚前挙ができてるかどうかすらわかりません。ヒロシじゃないです・・・。

腕立て、軽めに20回。浅くです。治療した歯が痛いので(;。;

ダブルエクササイズホイール【050225応援セール】このコロコロ転がすやつは最近10回をノルマにしています。腹筋がキャンキャン言ってそうです(笑)

またコメントを頂いちゃったりしてます。ありがたいです。
コメント後でしますます。

俳句仲間ってことになるんでしょうかね!?
おたくも是非!