今日の運動記録(パクリ)
脚前挙9秒!負けた!
でも・・・私は腕より胴の方が長いようで、正確な脚前挙ができてるかどうかすらわかりません。ヒロシじゃないです・・・。
腕立て、軽めに20回。浅くです。治療した歯が痛いので(;。;
このコロコロ転がすやつは最近10回をノルマにしています。腹筋がキャンキャン言ってそうです(笑)
またコメントを頂いちゃったりしてます。ありがたいです。
コメント後でしますます。
俳句仲間ってことになるんでしょうかね!?
おたくも是非!
でも・・・私は腕より胴の方が長いようで、正確な脚前挙ができてるかどうかすらわかりません。ヒロシじゃないです・・・。
腕立て、軽めに20回。浅くです。治療した歯が痛いので(;。;
このコロコロ転がすやつは最近10回をノルマにしています。腹筋がキャンキャン言ってそうです(笑)
またコメントを頂いちゃったりしてます。ありがたいです。
コメント後でしますます。
俳句仲間ってことになるんでしょうかね!?
おたくも是非!